Da jedes Unternehmen individuelle Vorstellungen und Pläne einer Gesundheitsförderung von Mitarbeitern und Führungskräften hat, ist es wichtig, sich von den Arbeitsverhältnissen und Anforderungen vor Ort ein Bild zu machen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit uns zur Begehung Ihres Unternehmens.
Im Folgenden erhalten Sie einen Eindruck über unsere Gesundheitsangebote, welche allesamt die langfristige körperliche und mentale Gesundheit Ihres Unternehmens sichern können. Die Umsetzung variiert dabei je nach Bedürfnissen: von Ergonomieberatungen am Arbeitsplatz, über Rücken- oder Entspannungskursen, bis hin zu Massagen oder Personal Coachings. Darüber hinaus ist noch viel mehr möglich…
Wir würden uns freuen, Ihnen ein individuelles Angebot machen zu können.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements können wir unser gesamtes fachliches Know-How für Sie einbringen. Von körperlichen Checkups, bis hin zu Präventionskursen, Burnoutprävention oder psychosozialer Beratung. Die verschiedenen Bausteine können bei Ihnen vor Ort oder in unserer Einrichtung angeboten werden.
Arbeitsplatz- und Ergonomieberatung
Sitzen Sie richtig? Gibt es optimales Sitzen überhaupt? Tragen und Heben Sie richtig? Ist Ihr Arbeitsplatz zu dunkel? Haben Sie den richtigen Bürostuhl und nutzen Sie ihn korrekt?
Unsere Spezialisten geben Ihnen die Antworten und zeigen Ihnen aktuelle Tipps zur Arbeitsplatzoptimierung wie z.B. kleine Übungen, die Sie in Pausen immer wieder machen können, um den typischen Schreibtisch-Beschwerden zu entkommen.
Kurse
Wir übernehmen die Organisation und Durchführung von Kursen mit verschiedenen Schwerpunkten am Arbeitsplatz oder hier im Studio. Unabhängig davon, ob zur allgemeinen Aktivierung des Körpers durch Yoga oder Rückenkurse (Zuschuss von Krankenkassen bis zu 80 Prozent möglich), oder sportartspezifisch wie zum Beispiel durch ein Golf-Workout.
Eine Krankenkassen-Bezuschussung ist bei gesonderten Kursen (wie z.B. Rückentraining) möglich. Für nähere Informationen kontaktieren Sie uns einfach telefonisch oder per Mail.
Personal Coaching
Unser Personal Coaching ist so individuell wie Sie selbst. Coaching ist ein ziel- und lösungsorientiertes Verfahren.
Es zielt darauf ab, eine selbst gesteuerte Verbesserung von Erleben und Verhalten zu ermöglichen.
Die individuelle Begleitung dient zur Lösung von Problemen und zur Erreichung von Zielen, bei der Klienten lernen, eigenständig Lösungsprozesse zu entwickeln.
Verhaltensveränderung und Persönlichkeitsentwicklung spielen dabei die größte Rolle. Dies kann durch körperliche Anwendungen oder in Gesprächen geschehen.
Vorträge & Seminare
Wir konzipieren Impulsvorträge, Vorträge und Seminare für individuelle Anlässe oder im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements und Gesundheitstages. Mögliche Themen:
- Stressmanagement
- Burnout
- Kreativität
- Bewegung
- Ernährung
- Motivation
- Gesundheit
- Arbeitsplatzergonomie
Gerne greifen wir Ihr individuelles Thema auf und konzipieren Ihren Vortrag auf Wunsch.